Ez a kártyacsomag a halogatással kapcsolatos angol szókincset gyakoroltatja.
to procrastinate
halogatni / késlekedni
procrastination
halogatás
to postpone
elhalasztani
deadline
határidő
distraction
figyelemelterelés
productivity
produktivitás / termelékenység
to cope with
megküzdeni valamivel
priorities
prioritások / fontossági sorrend
backlog
felgyülemlett feladatok / elmaradások
to clutter up
zsúfolttá tenni / rendetlenül felhalmozódni
willpower
akaraterő
trigger
kiváltó ok / trigger
habit
szokás
pattern
viselkedési minta
reward
jutalom
to break the habit of
leszokni valamiről
to have nothing to do with
nincs semmi köze valamihez
to be stressed out
stresszesnek lenni / nagyon feszültnek lenni
to chicken out
az utolsó pillanatban visszavonulni félelemből
to beat yourself up
keménynek lenni magával / ostorozni magát
to book an appointment
időpontot foglalni
to postpone it
elhalasztani azt
pleasant
kellemes
harm
kár
performance
teljesítmény
urgent
sürgős
force
erő / kényszeríteni
I always procrastinate when I have a lot of work to do.
Mindig halogatok, amikor sok munkám van.
I need to stop postponing my assignments.
Abba kell hagynom a feladataim halogatását.
I have a deadline tomorrow and I haven't started yet.
Holnap van a határidő, és még el sem kezdtem.
My phone is a huge distraction when I try to study.
A telefonom hatalmas figyelemelterelés, amikor tanulni próbálok.
I want to improve my productivity at work.
Szeretném javítani a munkahelyi produktivitásomat.
I find it hard to cope with so many responsibilities.
Nehezen birkózom meg ennyi felelősséggel.
I need to set my priorities before I start the project.
Fel kell állítanom a fontossági sorrendet, mielőtt elkezdem a projektet.
I have a huge backlog of emails to answer.
Hatalmas mennyiségű felgyülemlett e-mailre kell válaszolnom.
My messy desk is cluttered up with papers.
A rendetlen asztalom tele van papírokkal.
I don't have enough willpower to start working right now.
Nincs elég akaraterőm ahhoz, hogy most elkezdjek dolgozni.
Stress is usually the trigger for my procrastination.
A stressz általában a halogatásom kiváltó oka.
I'm trying to break a bad habit of checking my phone.
Próbálok leszokni arról a rossz szokásról, hogy ellenőrzöm a telefonomat.
I always fall into the same pattern when I avoid work.
Mindig ugyanazt a mintát ismétlem, amikor kerülöm a munkát.
I give myself a small reward after finishing a task.
Adok magamnak egy kis jutalmat, miután befejeztem egy feladatot.
I'm trying to break the habit of watching TV before bed.
Próbálok leszokni arról a szokásról, hogy tévét nézek lefekvés előtt.
This decision has nothing to do with my health.
Ennek a döntésnek semmi köze az egészségemhez.
I'm completely stressed out because of the exam tomorrow.
Teljesen stresszes vagyok a holnapi vizsga miatt.
I was going to go skydiving, but I chickened out.
Ejtőernyőzni készültem, de az utolsó pillanatban visszavonultam a félelemtől.
I always beat myself up when I fail at something.
Mindig kemény vagyok magammal, amikor kudarcot vallok valamiben.
I don't know how to get rid of this stress.
Nem tudom, hogyan szabaduljak meg ettől a stressztől.
I need to acknowledge my stress instead of ignoring it.
Fel kell ismernem a stresszemet ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynám.
I try to interrupt the habit before it takes over.
Megpróbálom megszakítani a szokást, mielőtt az átvenné az irányítást.
I know that procrastination affects my performance at work.
Tudom, hogy a halogatás befolyásolja a munkahelyi teljesítményemet.
I often avoid tasks that seem unpleasant to me.
Gyakran elkerülöm azokat a feladatokat, amelyek kellemetlennek tűnnek számomra.
I sometimes justify my laziness by calling it procrastination.
Néha azzal igazolom a lustaságomat, hogy halogatásnak nevezem.
I need to organize my day better to avoid procrastinating.
Jobban kell szerveznem a napomat, hogy elkerüljem a halogatást.
I feel relieved when I finally get rid of my backlog.
Megkönnyebbülést érzek, amikor végre megszabadulok a felgyülemlett feladatoktól.
I usually surf the internet instead of getting down to work.
Általában az interneten szörfözök ahelyett, hogy munkához látnék.
I know that this task has a deadline, but I keep postponing it.
Tudom, hogy ennek a feladatnak van határideje, de folyamatosan halogatom.
I want to relieve my stress in healthier ways.
Egészségesebb módokon szeretném levezetni a stresszemet.