Procrastination – Procrastinación

to force myself

obligarme

to get my act together

ponerme las pilas

to overcome my laziness

superar mi pereza

to get out of a rut

salir de la rutina

to give myself a push

darme un empujón

to push myself

empujarme

not to give up on myself

no rendirme conmigo mismo/a

to take responsibility for my time

asumir la responsabilidad de mi tiempo

to get out of my comfort zone

salir de mi zona de confort

to overcome my fear

superar mi miedo

to stick with something

perseverar en algo

not to give up

no rendirse

to deal with my stress

lidiar con mi estrés

to focus on the task

concentrarse en la tarea

to notice my progress

notar mi progreso

to manage my time

administrar mi tiempo

to break the routine

romper la rutina

to just get started

simplemente empezar

not to overthink

no pensar demasiado

to believe in myself

creer en mí mismo/a

I force myself to start the task instead of putting it off again.

Me obligo a empezar la tarea en lugar de posponerla de nuevo.

I need to get my act together and stop procrastinating all the time.

Necesito ponerme las pilas y dejar de procrastinar todo el tiempo.

I try to overcome my laziness when I have a close deadline.

Intento superar mi pereza cuando tengo una fecha límite cercana.

I need to get out of this rut instead of continuing to postpone the work.

Necesito salir de esta rutina en lugar de seguir posponiendo el trabajo.

Sometimes I need to give myself a small push so I don't postpone it again.

A veces necesito darme un pequeño empujón para no posponerlo de nuevo.

I push myself to start even when my first instinct is to procrastinate.

Me empujo a empezar incluso cuando mi primer instinto es procrastinar.

I try not to give up on myself even when I catch myself procrastinating again.

Intento no rendirme conmigo mismo/a incluso cuando me sorprendo procrastinando de nuevo.

I need to take responsibility for my time instead of wasting it on distractions.

Necesito asumir la responsabilidad de mi tiempo en lugar de malgastarlo en distracciones.

I try to get out of my comfort zone to stop postponing unpleasant things.

Intento salir de mi zona de confort para dejar de posponer cosas desagradables.

I overcome my fear instead of letting it make me put off the task.

Supero mi miedo en lugar de dejar que me haga posponer la tarea.

I find it hard to stick with a task when I tend to keep postponing it.

Me cuesta perseverar en una tarea cuando tiendo a posponerla todo el tiempo.

I try not to give up even when I fall back into procrastination again.

Intento no rendirme incluso cuando vuelvo a caer en la procrastinación.

I'm learning to deal with my stress instead of escaping it through procrastination.

Estoy aprendiendo a lidiar con mi estrés en lugar de escapar de él a través de la procrastinación.

I try to focus on one task so I don't get scattered and postpone everything.

Intento concentrarme en una tarea para no dispersarme y posponerlo todo.

I try to notice my progress, even when I tend to procrastinate.

Intento notar mi progreso, incluso cuando tiendo a procrastinar.

I'm still learning to manage my time so I stop leaving tasks until the last minute.

Todavía estoy aprendiendo a administrar mi tiempo para dejar de dejar las tareas para el último minuto.

Sometimes I need to break the routine so I don't fall into a pattern of procrastination.

A veces necesito romper la rutina para no caer en un patrón de procrastinación.

Instead of overthinking it and putting it off, I just get started.

En lugar de pensarlo demasiado y posponerlo, simplemente empiezo.

I try not to overthink before I start, because it makes me procrastinate.

Intento no pensar demasiado antes de empezar, porque me hace procrastinar.

I try to believe in myself even when procrastination makes me feel like I'm not enough.

Intento creer en mí mismo/a incluso cuando la procrastinación me hace sentir que no soy suficiente.