كواحل
קרסוליים
تمارين تمدد
מתיחות
يحرص على
להקפיד
جولات / دورات
הקפות
يقوم بالإحماء
להתחמם
يكره
לשנוא
يلتزم ب / يلتصق ب
להיצמד
الجري لمسافات طويلة
לרוץ למרחקים ארוכים
أفضل ما
מיטב
يترك / يغادر
לעזוב
يواكب السرعة
לעמוד בקצב
نتيجة لذلك
כתוצאה מזה
رياضيون
אתלטים
مركزي / أساسي
מרכזי
يأخذ
לקחת
يتطلب مني
מצריך ממני
مثلي
כמוני
قدرة تحمل
סטמינה
سرعة
מהירות
تنفس
נשימה
منا
מאיתנו
ماراثون
מרתון
مسافة
מרחק
يمشي / يذهب
ללכת
يجيب
לענות
مشيتُ على الأقدام
הלכתי ברגל
يقرر
מחליט
الأجواء
אווירה
اتجاه
כיוון
خيارات
אופציות
حالي
נוכחי
دوري
ליגה
مثل هذه
כאלה
منك
ממך
موهبة طبيعية
כישרון טבעי
إياه / هو
אותו
إحباط
תסכול
يتحسن
להשתפר
تحفيز
מוטיבציה
جينات
גנים
باطن القدم
כף הרגל
يلمس
לגעת ב
شعور
הרגשה
فهم
הבנה
مرتفعون
גבוהים
معطيات / بيانات
נתונים
منخفضون
נמוכים
أنا أعرف
אני מכיר